Ontdek een wereld van energie, verbinding en persoonlijke groei.

Bij Studio NRGY nodigen onze unieke belevingen en workshops je uit om stil te staan, te voelen en je energie te vernieuwen.

Van diepe ontspanning tot uitdagende revitalisatie – er is altijd een ervaring die bij je past.

🌿 Onze ervaringen omvatten onder andere:

• Cacao ceremonies: een hartopenende reis met pure cacao.
• Sound Baths: helende klanktrillingen voor lichaam en geest.
• Ijsbaden: stimuleer je vitaliteit en doorzettingsvermogen.
• En nog veel meer: mindful workshops, energetische sessies en rituelen die je ondersteunen in bewustzijn, ontspanning en persoonlijke transformatie.

✨ Voor wie:
Voor iedereen die durft stil te staan, zich wil opladen en in verbinding wil komen met zichzelf en de energie om zich heen. Elke ervaring is een uitnodiging om te voelen, los te laten en te herbronnen.

A 90-minute ceremonial journey into stillness, sound & energetic alignment

Kom thuis in je lichaam. Verstild. Opgeladen. Uitgelijnd.

In een wereld die voortdurend aan je trekt, is Return to your BODY een uitnodiging om alles even los te laten.

Geen moeten. Geen prestatie. Geen ruis.

Alleen jij, je adem, je lichaam en je energie.

Wat is Return to your body?

Return to you body is een zorgvuldig opgebouwde ceremonie van 90 minuten waarin meditatie, energetische healing en klank samenkomen tot één diepe, herstellende ervaring.

Deze ceremonie is geen les en geen behandeling. Het is een ervaring – ontworpen om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je energie opnieuw te laten stromen.

Voor wie is deze ceremonie?

Deze ceremonie is er voor vrouwen en/of mannen die:

• zich vaak ‘aan’ voelen staan
• stress, spanning of mentale vermoeidheid ervaren
• moeite hebben met ontspannen, zelfs in rust
• gevoelig zijn voor prikkels en energie
• verlangen naar verdieping zonder zweverigheid

Wat je mag verwachten tijdens de ceremonie

Deze ceremonie is zorgvuldig opgebouwd zodat je lichaam en zenuwstelsel stap voor stap kunnen vertragen.

Je hoeft niets te kennen, niets te kunnen en niets te doen. Je mag gewoon aanwezig zijn.

Een zachte aankomst

Je wordt ontvangen in een rustige, veilige setting.

We starten met vertraging: even landen, voelen waar je bent en bewust aankomen in je lichaam. Je aandacht verschuift van buiten naar binnen.

Verdieping & loslaten

Vanuit die rust ga je dieper zakken.

Spanning die je misschien al lang met je meedraagt, mag verzachten. Gedachten worden stiller. Je lichaam krijgt ruimte om te herstellen en opnieuw te reguleren.

Dragen door klank & stilte

Klank ondersteunt je om nog dieper te ontspannen.

Je hoeft niet te luisteren of te volgen — je wordt gedragen. Velen ervaren een gevoel van gewichtloosheid, warmte of diepe rust.

Integratie & afronding

We sluiten zacht af zodat wat je ervaren hebt kan landen.

Je keert terug met meer ruimte in je lichaam en helderheid in je hoofd. Geen abrupte overgang, maar een gedragen terugkeer naar je dag.

Wat je kan ervaren na deze ceremonie

Elke ervaring is uniek, maar veel deelnemers voelen:

• diepe lichamelijke ontspanning
• mentale helderheid
• emotionele ontlading
• een kalme, stabiele energie
• betere slaap en focus in de dagen erna

Niet opgejaagd. Niet leeg. Maar helder, rustig en gedragen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of energetisch werk.

Ervaar diepe ontspanning, energieherstel en innerlijke balans tijdens deze unieke beleving.

Je start met een begeleide meditatie om tot rust te komen en je bewustzijn te openen.

Daarna ga je liggen op de Shakti Mat, die spanning loslaat, je energie activeert en je zenuwstelsel kalmeert.

Tijdens dit moment ontvang je ook gentle energy healing, waardoor blokkades worden opgeheven en je levensenergie weer vrij kan stromen.

Het resultaat is een harmonieus samenspel van ontspanning, energieherstel en innerlijke vitaliteit.